平日が慌ただしい社会人へ、休日の朝活をおすすめしたい

平日は会社に行って仕事をして、帰ってくるだけで疲れてしまう。
そして休日もなんだか元気が出ず、Youtubeやスマホをダラダラ見て一日が終わる。
私はそんな毎日を繰り返していました。

ダラダラ過ごすのは楽ですが、何だかロボットになったような感覚で、
この時期の私はとても無気力でした。

もっと自分主体で何かを始めたい、学びたい。
そう思うようになった時に、ちょうど朝活を推奨する本を読みました。

本に書いてあった朝活のメリットは、

・自分自身のやりたいことに時間を割ける
・朝のクリアな頭で活動できるので捗る
・生活リズムが整い、心身が健康になる

など。良いことづくめで驚きです！

ただ早起きして仕事中に眠くなったら嫌だな‥と思い、
まずは土日から始めてみることにしました。

Apple信者のOLなので、Apple製品多めです。
ご参考までにご覧ください。

・iPad
iPadにBluetoothキーボードつきケースを装着して持ち運びます。
iPadにキーボードをつけたら最強に便利ですよ！

キーボードを使って文字を打つ作業はもちろん、Kindleを使った読書、
Apple Pencilを使えば手書きでノートやメモを残すこともできます。

・Apple Pencil
これを使えば手書きでメモを残せるので、 iPadを使って調べ物や
読書をしているときなど、手軽に手書きでメモを残せます。

個人的には勉強や思考整理を目的にするなら、
断然手書き派なので、Apple Pencilは本当にありがたい！

タイピングの方が早く打てますが、手書きだとじっくり思考できるし
記憶への残り方が全然違うんですよね。

・AirPods Pro
何といってもノイズキャンセリング機能が秀逸です。
朝カフェなのでそんなにうるさいことは少ないですが、
ノイズキャンセリング機能を使うだけで自分の世界に入れます。
時にはお気に入りの音楽を流しながら作業することも。

Apple製品以外でも、ノイズキャンセリング機能を搭載したイヤホンは
たくさんありますのでお気に入りを見つけてみてくださいね。

その他、勉強するときは資格試験のテキスト、
がっつり仕事するときはMacBookを持参することもあります。