raralog 「最近寝つきが悪い・・。少しでも早く寝て、疲れを取りたいのに！」
そんな方におすすめしたいのが、ピローミスト。
ピローミストとは、枕や寝具に吹きかけて使うアロマミストのことです。
私は子どもの頃から寝つきが悪く、特にイベント前日はいつも眠れませんでした。
そんな私が社会人になってから知ったのが、アロマの香りがするピローミスト。
アロマで眠れるのか？（失礼）と半信半疑で試してみたら、
最初は効果薄かったものの、何日か続けるうちに平均30分程度で眠れるようになりました。
今回はそんな私が実際に使ってみた、おすすめのピローミストをご紹介します。
※犬や猫を飼っている方は、同じ部屋で使用しないよう注意してくださいね。
ネムリラ「ピロースプレー 30ml」
私のお気に入りで、何度もリピートしています！
香りが強すぎず弱すぎず、持続力もあって、これを使うことで睡眠の質が格段に上がりました。
「生活の木」で販売しているピローミストです。
私のイチオシはラベンダーですが、香りは以下の種類があります。
◎香りの種類◎
ラベンダー、シトラス、ローズ
アメージングクラフト「日本製 ピローミスト 20ml」
こちらは少ない量（20ml）から購入できるので、色々な香りを試してみたい方におすすめです。
香りの種類も豊富です。
私はいつも2プッシュ程度しかかけていませんが、ふんわりと香りが持続します。
◎香りの種類◎
ラベンダー&オレンジ、ひのき、白檀&乳香、柚子、イランイラン、ラベンダー、
ベルガモット、ローズマリー、ゼラニウム、ユーカリ
ロクシタン「リラクシング ピローミスト 100ml」
人気のロクシタン。
ラベンダー、オレンジ、ベルガモット、マンダリン、ゼラニウムなどを調合した香りです。
重厚感のあるボトルがテンション上がりますね。ギフトにも喜ばれそう。
まとめ
私はピローミストを使い始めたことで、寝る前にリラックスしやすくなりました。
よく眠れると日中も元気に活動できますね。
いろんな種類があるので、ぜひ自分好みの香りを見つけみてください。
